Запор связан с 73% повышенным риском когнитивного ухудшения
Запор увеличивает риск когнитивного ухудшения на 73%
Поделиться на Pinterest- В рамках серии новых исследований ученые исследовали связь между запором и погрешностью познавательных способностей.
- Они обнаружили, что одна дефекация каждые 3 дня или реже связана с более высокими уровнями погрешности познавательных способностей вместе с determinate изменениями в микробиоме кишечника.
- Для выяснения того, как эти результаты могут использоваться в лечении и стратегиях профилактики погрешности познавательных способностей, требуются дальнейшие исследования.
Примерно 16% населения земного шара сталкивается с запором. Факторы риска запора включают низкий уровень физической активности, женский пол, место проживания и медицинские состояния, включая депрессию, геморрой и некоторые сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные и опорно-двигательные заболевания.
Хронический запор возникает, когда у человека менее одной дефекации каждые 3 дня или реже. Он связан с различными состояниями здоровья, включая тревогу и депрессию.
Исследования показывают, что запор является частым осложнением нейрологических состояний, таких как болезнь Паркинсона, и что он связан с быстрее прогрессирующей болезнью Альцгеймера.
Получение более полной информации о том, как запор влияет на нервную систему – и мозг и познавательные способности в расширении – может способствовать разработке методов лечения и стратегий профилактики погрешности познавательных способностей и связанных состояний.
Недавно исследователи исследовали связь между запором и погрешностью познавательных способностей. Они обнаружили, что дефекация каждые 3 дня или реже связана с 73% выше шансом субъективной погрешности познавательных способностей.
- Гормональная заместительная терапия может повысить риск хроническог...
- Управление хроническим воспалением при псориазе
- Как иммунная система влияет на болезнь Паркинсона
Исследования были представлены на Международной конференции по Альцгеймеру в Амстердаме, Нидерланды, а также онлайн.
Вопросы о кишечных бактериях и познавательных способностях
Другие связанные исследования также показали, что изменения уровня определенных кишечных бактерий связаны с деменцией и погрешностью познавательных способностей.
“Это исследование является первым шагом в исследовании вопроса о том, могут ли некоторые типы бактериальной присутствия в наших кишечниках защищать наши мозги от определенных типов познавательных заболеваний”, – сказал доктор Томас Гут, доцент Медицинского факультета Дональда и Барбары Цукер на Хофстра/Нортвелл, не принимавший участие в этом исследовании, в интервью Medical News Today.
“Это исследование даже не начинает рассматривать вопрос о том, могут ли способствовать определенные типы бактериальной колонизации защите памяти и функционирования мозга, но оно задает вопрос и создает путь для дальнейших исследований”.
– Доктор Томас Гут
Связь запора с 3 годами дополнительного старения
Для исследования ученые проанализировали данные 112 753 мужчин и женщин. Данные включали информацию о частоте дефекации с 2012 по 2013 год, а также самооценку познавательной функции с 2014 по 2017 год.
Подгруппа из 12 696 участников также прошла нейропсихологическое тестирование под наблюдением исследователей. Участники также предоставили образцы кала для оценки уровней различных бактерий.
В конечном итоге ученые обнаружили, что у людей, у которых дефекация происходила каждые 3 дня или реже, значительно хуже познавательные способности – эквивалентно 3 годам дополнительного старения – по сравнению с теми, у кого была одна дефекация в день.
У них также был 73% больший риск субъективной погрешности познавательных способностей и меньше микробов, производящих бутират, маркера здоровых бактерий, которые помогают переваривать пищевые волокна.
Ученые также обнаружили, что те, у кого было более двух дефекаций в день, имели незначительно повышенный риск погрешности познавательных способностей и имели больше противовоспалительных видов в своем микробиоме.
Ученые пришли к выводу, что более редкие дефекации связаны с худшей познавательной функцией, и эта связь может быть объяснена изменениями в микробиоме кишечника.
Определенные виды кишечных бактерий связаны с погрешностью познавательных способностей
Два других недавних исследования также исследовали конкретные виды кишечных бактерий, связанных с повышенным риском деменции, а также те кишечные бактерии, которые могут быть нейрозащитными.
В первом исследовании исследователи проанализировали данные 140 психически здоровых людей среднего возраста 56 лет. Данные включали образцы фекалий и показатели белковых биомаркеров амилоида и тау из позитронно-эмиссионной томографии мозга.
Они обнаружили, что более высокие уровни амилоида и тау были связаны с более низкими уровнями кишечных бактерий Butyricicoccus и Ruminococcus и более высокими уровнями Cytophaga и Alistipes. Они отметили, что Butyricicoccus и Ruminococcus могут иметь нейрозащитные эффекты.
В пресс-релизе исследователи предложили, что снижение определенных бактерий может увеличить проницаемость кишечника и транспорт определенных метаболитов в мозг, что, в свою очередь, может увеличить накопление амилоид-бета и тау-белков.
Они сказали, что следующим шагом для исследований будет проверка того, можно ли внедрить, увеличить или снизить определенные кишечные микробы, чтобы благоприятно изменить уровни амилоида и тау. Если это возможно, это может помочь в определении потенциальных новых терапевтических подходов к болезни Альцгеймера.
Во втором исследовании исследователи изучили фекальные образцы и показатели когнитивных тестов у 1014 участников среднего возраста 52 года. Они разделили когорту на группы в соответствии с результатами когнитивных тестов и сравнили тех, у кого результаты были в нижней 20% группы, с теми, у кого они были в высшей.
В конечном итоге исследователи обнаружили, что у людей с наихудшей когнитивной функцией уровень Clostridium и Ruminococcus был ниже, а уровень Alistipes и Pseudobutyrivibrio был выше, чем у других участников.
Исследователи отметили, что требуется дополнительное исследование для лучшего понимания возможных нейропротективных эффектов этих бактерий. Тем не менее, они добавили, что в будущем возможно будет возможность контролировать их количество с помощью диеты и пребиотиков для сохранения здоровья мозга и когнитивных функций.
Причинность пока не установлена
Medical News Today беседовал с доктором Дж. Уэсом Ульмом, биоинформатическим научным ресурсным аналитиком и специалистом по биомедицинским данным в Национальных институтах здоровья, который не участвовал в исследовании, о его ограничениях.
Он сказал, что хотя исследования показывают связь между запорами и когнитивным ухудшением, они не демонстрируют причинность из-за своей предварительной природы.
«Также неизвестно, есть ли причинная связь между определенными пищевыми практиками, такими как потребление клетчатки или использование пробиотиков или пребиотиков, и наблюдаемыми результатами», – отметил он.
«Более того, большая часть наблюдений когнитивного ухудшения была субъективной среди пациентов, сравнительно небольшое количество прошло объективное тестирование различных средств для более надежного подтверждения такого вывода», – добавил доктор Ульм.
Может ли лечение запоров помочь здоровью мозга?
Доктор Ульм отметил, что хотя причинность и механизмы остаются неясными, другие исследования показывают, что факторы, способствующие хроническим запорам, такие как недостаточное потребление клетчатки, недостаток жидкости и сидячий образ жизни, также связаны с воспалением и нейропсихиатрическими расстройствами.
Он добавил, что хотя рекомендации по питанию могут вызывать разочарование, так как они часто меняются в соответствии с научными открытиями, в целом, улучшение общих привычек здорового образа жизни может снизить риск когнитивного ухудшения. К таким привычкам относятся увеличение потребления фруктов, овощей, клетчатки и жидкости, а также увеличение физической активности.
Доктор Ульм заключил, что было бы интересно узнать, что принесут эти исследования – от базовых методов снижения запоров до целенаправленных изменений микробиома кишечника – и как они могут помочь предотвратить деменцию и общее когнитивное ухудшение.
