Общение с близким, борющимся с наркоманией оставаться позитивным – залог успеха
Позитивное общение с близким, борющимся с наркоманией - успех
Разговор с родственником или близким, преодолевающим зависимость, может стать катализатором для получения помощи.
Однако важно тщательно выбирать слова при обсуждении возможной зависимости от контролируемых веществ с близкими людьми, сказала доктор Александра Згерска, профессор семейной и общественной медицины в медицинском колледже Пеннского университета.
Важно оставаться позитивным.
«Изменение может начаться с просто разговора», – сказала Згерска в новостном сообщении колледжа. «Но этот разговор не может быть враждебным. Люди не мотивируются на изменение на основе отрицательных эмоций».
- Сырные ломтики Kraft отзываются из-за опасности задыхания пластиков...
- Является ли пневмония неожиданным корнем тяжелой формы COVID?
- Могут ли новые биомаркеры помочь ранней диагностике болезни Паркинс...
Будьте поддерживающими и не осуждайте, по её словам.
«Часто общество рассматривает зависимость как стыд или слабость характера», – сказала Згерска. «Стигма всеобщая. Эту ситуацию нужно менять».
Брейден Линн, ассистент профессора психиатрии и поведенческого здоровья в медицинском центре Пеннского университета, рекомендует использование когнитивно-поведенческой терапии для помощи пациентам с употреблением веществ.
Его предпочтение основано на концепции связи мыслей и поведения. Он сказал, что этот подход уже доказал свою эффективность и эффективность в лечении пациентов с нарушениями употребления веществ.
«Употребление незаконных наркотиков влияет не только на физическое здоровье, но и на психологическое и социальное здоровье», – сказал Линн в сообщении. «В результате это влияет на отношения».
Он тоже предлагает быть позитивным.
«Говорите такие вещи, как ‘Я тебя люблю, заботлюсь о тебе и хочу видеть тебя здоровым’», – советует Линн.
Снижение отрицательных эмоций может способствовать изменениям поведения, необходимым для выздоровления.
Быстро помогайте направлять людей с нарушениями употребления веществ в клиники и организации, ориентированные на восстановление, сказал Линн. Также может быть вариант использования программ помощи сотрудникам на основе работы.
Восстановление занимает время, добавил он.
«Возможно, ваш близкий может снова вернуться к употреблению», – сказал Линн. «Важно не считать это неудачей, а понимать, что человек находится на долгом пути выздоровления и продолжать предлагать ему любовь и поддержку».
Згерска рекомендовала избегать таких терминов, как «наркоман», «чистый» или «грязный».
«Это подразумевает, что человек определен своей борьбой с употреблением веществ», – сказала она. «Называя их человеком с нарушением употребления веществ, мы подчеркиваем, что они существуют вне своей болезни».
Национальный институт по наркотикам США рекомендует избегать слов, таких как пользователь, вещество или наркоман, наркоман, алкоголик, напившийся, бывший наркоман и улучшившийся наркоман.
«Давайте общаться правильно. У меня были пациенты, которые говорят: «Мои родители никогда со мной не разговаривали. Им было все равно», – сказала Згерска. «И семья отвечает: «Мы очень заботились. Мы просто не знали, что делать или говорить».
Дополнительная информация
Управление по борьбе с наркоманией и психическим здоровьем США предлагает больше помощи по борьбе с зависимостью.
ИСТОЧНИК: Penn State Health, новостное сообщение, 20 сентября 2023 года
