Может ли физическая активность помочь снизить риск фибрилляции предсердий и инсульта?
Физическая активность и риск фибрилляции предсердий и инсульта.
Поделиться на Pinterest- <strongФибрилляция предсердий (ФП) – это неправильный сердечный ритм, который может нанести вред сердечно-сосудистому здоровью.
- <strongРезультаты исследования, представленные на Конгрессе Европейского общества кардиологии 2023 года, показали, что более высокий уровень физической подготовки связан с уменьшением риска развития фибрилляции предсердий, инсульта и серьезных сердечно-сосудистых событий (ССС).
- <strongДальнейшие исследования могут повторить эти результаты и изучить конкретные физические параметры, которые могут быть наиболее полезными.
Здоровье сердца критично для благополучия организма. Важной областью исследования является выявление факторов, повышающих риск сердечных проблем, а также факторов, предотвращающих их возникновение. Исследования в этой области продолжаются.
Недавнее исследование показало, что участники с лучшей физической подготовкой имеют меньший риск развития неправильного сердечного ритма, или ФП, и меньший риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений.
Результаты были представлены на Конгрессе Европейского общества кардиологии (ESC) 2023 года.
Низкая физическая подготовка увеличивает риск ФП
Исследование было ретроспективным, одноцентровым. В исследование включены взрослые, у которых не было предыдущего диагноза ФП. Однако у всех участников были клинические причины для проведения теста на беговой дорожке.
Исследователи анализировали уровень физической подготовки участников, определяя, насколько интенсивно они могут заниматься физическими упражнениями во время теста на беговой дорожке, используя метаболические эквиваленты (MET). Более высокий показатель MET обычно указывает на более высокий уровень физической подготовки и лучшие физические возможности.
- Низкокалорийные диеты против голодания как каждая из них влияет на ...
- Оставайтесь в форме, чтобы избежать фибрилляции предсердий и инсульта.
- «Средиземноморская диета и образ жизни связаны с более низким риско...
Участники, которые могли заниматься физическими упражнениями на самой высокой интенсивности и достигали самых высоких показателей MET во время теста на беговой дорожке, имели на 8% меньший риск развития фибрилляции предсердий, на 12% сниженный риск ишемического инсульта и на 14% сниженный риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений (ССС).
В исследовании приняли участие около 15 450 человек, и исследователи провели наблюдение за ними почти одиннадцать с половиной лет. В течение исследования исследователи зарегистрировали 515 новых случаев ФП. Они учли несколько многовариантных факторов в своем анализе, включая возраст, гипертонию и принимали ли участники определенные лекарства.
Исследователи обнаружили, что “лучшая физическая подготовка связана с лучшими результатами для сердца”. Они пришли к выводу, что “лучшая физическая подготовка указывает на более низкий риск возникновения [ФП], более низкую частоту ишемического инсульта и более низкий риск ССС”.
Доктор Анил К. Гехи, из отделения кардиологии Медицинской школы Университета Северной Каролины и директор программы клинической кардиологической электрофизиологии, который не участвовал в исследовании, подчеркнул важность регулярной физической активности.
“Это исследование дополняет несколько других исследований, которые демонстрируют связь между физической активностью, физической подготовкой и риском ФП. Пациенты, которые ведут сидячий образ жизни и имеют низкую физическую подготовку, имеют больший риск развития фибрилляции предсердий и прогрессирования состояния”. – Доктор Анил К. Гехи
“Причина этого сложна, но, вероятно, связана с структурными, гормональными и воспалительными изменениями, которые происходят в период бездействия. Это похоже на то, как физическая активность может помочь защитить от других сердечных проблем, таких как гипертония и ишемическая болезнь сердца”, – заявил он Medical News Today.
Влияние ФП
Фибрилляция предсердий – это тип неправильного сердечного ритма. Она возникает, когда верхние отделы сердца бьются нерегулярно или быстро, что может увеличить риск образования тромбов и последующих инсультов.
Несколько факторов могут повысить риск развития ФП. Например, прогрессивный возраст и определенная генетика могут увеличить риск. Любительское потребление алкоголя, курение или высокий уровень стресса также могут увеличить шансы на развитие фибрилляции предсердий.
Доктор Гехи объяснил МНТ:
“Фибрилляция предсердий – это распространенное состояние, которое может быть серьезным в некоторых случаях. Пациенты с фибрилляцией предсердий имеют повышенный риск различных неблагоприятных последствий, включая инсульт, госпитализацию, сердечную недостаточность, когнитивные нарушения (деменцию) и даже раннюю смерть”.
«Кроме того, пациенты с фибрилляцией предсердий могут часто испытывать значительные симптомы во время приступов фибрилляции предсердий. Однако, своевременное распознавание и лечение фибрилляции предсердий и связанных состояний может помочь снизить риск», — добавил он.
Лечение фибрилляции предсердий может включать модификацию определенных факторов риска и применение лекарственных препаратов или хирургического вмешательства. Исследователи в текущем исследовании хотели понять, как физическая активность и физическая подготовленность влияют на риск развития фибрилляции предсердий.
Ограничения и дальнейшие исследования
Это исследование имеет некоторые ограничения. Во-первых, оно не может установить причинно-следственную связь между физической активностью и изучаемыми здоровьем показателями. Кроме того, похоже, что исследование проводилось в одном центре, что может указывать на необходимость дальнейших исследований в этой области.
Доктор Кит С. Фердинанд, назначенный председатель Геральдского кафедры профилактической кардиологии и профессор медицины в Джон У. Деминг Департаменте медицины Тулейнского университета, который не участвовал в исследовании, сказал:
«Поскольку это ретроспективное исследование, проведенное в одном центре, оно имеет свои ограничения по сравнению с перспективным исследованием с участием нескольких центров, что было бы более объективным. Поскольку у испытуемых было подозрение на наличие сердечно-сосудистых проблем, проба на беговой дорожке была проведена по клиническим показаниям. Это указывает на то, что другие факторы, помимо простой активности и физической подготовки, могут быть важными соображениями».
«Хотя более высокая физическая активность была связана с меньшей частотой возникновения фибрилляции предсердий и ишемического инсульта, а также с меньшей частотой нарушений сердечно-сосудистой системы, есть некоторые потенциальные факторы, такие как демографические характеристики пациентов, которые требуют дальнейшего изучения», — добавил доктор Фердинанд.
Несмотря на эти ограничения, результаты исследования подчеркивают важность физической активности в снижении риска сердечно-сосудистых проблем.
«Это исследование, вместе с предыдущими исследованиями, подчеркивает важность физической подготовки для наших пациентов, у которых есть или у которых есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как фибрилляция предсердий. Мы должны научиться лучше помогать пациентам понять важность физической активности и включить ее в их повседневную жизнь. Следующим шагом должны стать интервенционные исследования, которые покажут, каким образом это лучше всего осуществить».
— доктор Анил К. Гехи
