Разоблачение распространенных мифов о ХОБЛ

В этой статье мы опровергаем 11 распространенных заблуждений, связанных с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Мы предоставляем ценные рекомендации по важным областям, таким как физическая активность, вес тела и методы лечения.

11 Распространенные мифы о БОЛ

Медицинские мифы

ХОБЛ, или Хроническое обструктивное заболевание легких, является группой респираторных заболеваний, характеризующихся затруднением дыхания. Хронический бронхит и эмфизема являются двумя наиболее распространенными формами ХОБЛ. Симптомы ХОБЛ включают одышку и постоянный кашель, которые могут значительно влиять на повседневные деятельности. В этой статье мы развеем некоторые из наиболее распространенных мифов, связанных с ХОБЛ, предоставляя точную информацию от экспертов, чтобы помочь вам лучше понять это состояние.

Миф 1: БОЛ является редким

Вопреки распространенному мнению, ХОБЛ совсем не является редким. Фактически, согласно Всемирной организации здравоохранения, ХОБЛ был причиной 3,23 миллиона смертей в 2019 году, что делает его третьей ведущей причиной смерти во всем мире. Только в Соединенных Штатах более 16 миллионов американцев получили диагноз ХОБЛ, а может быть еще миллионы, которые не получили диагноза. Очень важно проконсультироваться с медицинским специалистом, если у вас есть симптомы, такие как хронический кашель, одышка, частые респираторные инфекции, значительное образование мокроты или свистящий звук при дыхании.

Миф 2: БОЛ развивается только у курильщиков

Хотя курение табака действительно является главной причиной ХОБЛ, это не единственный фактор риска. Другими факторами, способствующими ХОБЛ, являются загрязнение воздуха, загрязнение на рабочем месте, респираторные инфекции и определенные формы астмы. Удивительно, некурящие составляют 10-20% пациентов с ХОБЛ. Воздействие на пассивное курение, генетическая предрасположенность или значительное загрязнение воздуха также могут увеличить вероятность развития ХОБЛ. Одним из генетических факторов является дефицит альфа-1-антитрипсина, влияющий на защиту организма от иммунных атак.

Миф 3: ХОБЛ развивается только у пожилых людей

Хотя ХОБЛ более распространен у пожилых людей, молодые люди не застрахованы от развития этого состояния. В Соединенных Штатах статистика за период с 2007 по 2009 год показывает, что ХОБЛ затронул 2% мужчин и 4,1% женщин в возрасте от 24 до 44 лет. Он также затронул 2% мужчин и 3% женщин в возрасте от 18 до 24 лет. Некоторые люди получают диагноз до 50 лет и страдают наследственной формой заболевания, связанной с дефицитом альфа-1-антитрипсина.

Молодая женщина с ХОБЛ

Миф 4: ХОБЛ влияет только на легкие

Ложь! ХОБЛ не только влияет на легкие, но также может сопровождаться другими сопутствующими заболеваниями, такими как сердечная болезнь, рак легких, гипертония, остеопороз и диабет. Многие из этих состояний имеют общие факторы риска или связаны с системным воспалением. Например, курение является фактором риска как для ХОБЛ, так и для сердечной болезни, а системное воспаление может увеличить риск нескольких других заболеваний.

Миф 5: Пациенты с ХОБЛ не могут заниматься физическими упражнениями

В то время как правда, что пациенты с ХОБЛ могут столкнуться с трудностями в выполнении физических упражнений без должного руководства, врачи фактически рекомендуют физические упражнения для пациентов с ХОБЛ. Физические упражнения, совместно с использованием техник дыхания, предлагаемых в программе пульмональной реабилитации, могут помочь увеличить вместимость легких и улучшить ежедневные симптомы. Физическая активность является терапевтической для ХОБЛ, снижая обострения и улучшая общее качество жизни.

Миф 6: Не существует лекарств от ХОБЛ

К счастью, этот миф далек от истины. Существуют различные терапии и стратегии, которые помогают улучшить течение ХОБЛ. Среди них медикаментозное лечение, реабилитационные программы, корректировки питания и вакцинация для защиты от респираторных инфекций, которые могут ухудшить заболевание. Планы лечения могут быть индивидуально разработаны, включая ингаляционные бронходилататоры, антихолинергики, кортикостероиды, кислородные баллоны, аугментацию антитрипсина альфа-1 и даже трансплантацию легких в определенных случаях. Управление ХОБЛ требует комплексного подхода.

Миф №7: ХЗН является то же самое, что и астма

Хотя и ХЗН, и астма считаются обструктивными заболеваниями легких, у них есть отличия. Астма обычно начинается в детстве и часто связана с аллергиями и проблемами воспаления. С другой стороны, ХЗН обычно развивается после 60 лет и связан с курением. Однако существует перекрытие синдрома, показывающего признаки обоих состояний. ХЗН в основном влияет на альвеолы из-за утраты эластичности, вызванной курением, в то время как астма влияет на дыхательные пути из-за хронического воспаления.

Миф №8: Вес тела не влияет на ХЗН

Вопреки народному мнению, вес тела играет роль в ХЗН. Избыточный вес может ухудшить инвалидность, связанную с этим состоянием. Напротив, низкий вес тела может быть признаком эмфиземы и указывать на плохой прогноз. Поэтому поддержание здорового веса важно для людей с ХЗН.

Миф №9: Бросить курить не приносит пользы для ХЗН

Бросить курить всегда полезно, независимо от того, когда это делается. Никогда не поздно бросить, потому что курение ускоряет потерю функции легких, сопровождающую ХЗН, и способствует обострениям симптомов. Бросив курить, люди могут замедлить прогрессирование заболевания и улучшить свое общее состояние здоровья.

Миф №10: Одышка – единственный симптом ХЗН

Хотя одышка является основным симптомом ХЗН, она далеко не единственная. Люди с ХЗН также могут испытывать постоянный кашель, избыточное выделение мокроты, респираторные инфекции и различные сопутствующие заболевания, связанные с этим состоянием. Проблемы со сном, тревога, депрессия, боль и снижение познавательных способностей также могут быть признаками прогрессирующего ХЗН.

Миф №11: Здоровое питание не может помочь при ХЗН

Наоборот, поддержание здорового питания может иметь значительное значение для людей, живущих с ХЗН. Здоровое питание способствует общему здоровью и может защитить от обострений ХЗН и сопутствующих заболеваний. Исследования показывают, что здоровые пищевые привычки связаны с более низкой распространенностью ХЗН, в то время как нездоровые пищевые привычки не оказывают такого же эффекта. Потребление пищи, богатой фруктами, клетчаткой и рыбой, связано с сниженным риском развития ХЗН.

В заключение, хотя нет лекарства от ХЗН, доступны методы лечения, и изменение образа жизни может снизить тяжесть симптомов и улучшить качество жизни. Чтобы узнать больше о причинах, диагностике, симптомах и лечении ХЗН, обратитесь к надежным источникам, таким как American Lung Association, и обсудите любые озабоченности со своим врачом.


Раздел Вопросы-Ответы

В: Может ли воздействие пассивного курения увеличить риск развития ХЗН?

О: Да, воздействие пассивного курения является одним из факторов риска, которые могут способствовать развитию ХЗН. Значительное воздействие пассивного курения может оказывать такое же влияние на здоровье легких, как активное курение, увеличивая шансы развития респираторных заболеваний, таких как ХЗН.

В: Существуют ли альтернативные методы лечения или дополнительные методы лечения ХЗН?

О: В то время как не существует доказанных альтернативных методов лечения или дополнительных методов лечения, которые могут вылечить ХЗН, определенные практики, такие как дыхательные упражнения, медитация и йога, могут принести некоторые преимущества при управлении симптомами и улучшении общего состояния здоровья. Однако важно проконсультироваться с врачом, прежде чем попробовать любые альтернативные методы лечения или дополнительные терапии, чтобы убедиться, что они безопасны и эффективны для вас.

В: Может ли загрязнение воздуха ухудшить симптомы ХЗН?

О: Да, загрязнение воздуха может усугубить симптомы ХЗН и способствовать прогрессированию заболевания. Воздействие загрязнителей, таких как аэрозольная частица, химические вещества и раздражители, может раздражать дыхательные пути и затруднять дыхание у людей с ХЗН. Рекомендуется избегать мест с высоким уровнем загрязнения воздуха и использовать меры для улучшения качества воздуха внутри помещений, такие как очистители воздуха.


Для получения дополнительной информации о ХЗН вы можете посетить следующие надежные источники:

  1. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
  2. Американская ассоциация легких (ALA)
  3. Майо Клиник – ХЗН
  4. Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) – ХЗН
  5. Центры по контролю и профилактике заболеваний (ЦЗЗ) – ХЗН

Помните, что знание – это сила, и, будучи информированными, мы можем лучше управлять ХОБЛ и улучшать наше общее благополучие. Если вам понравилась эта статья, не забудьте поделиться ею с другими. Вместе мы можем бороться с ХОБЛ и вносить изменения в жизни тех, кто пострадал.

Эта статья написана , медицинским работником, экспертом по питанию и психическому здоровью. Для более интересного и информативного контента, следуйте за мной в социальных сетях и посетите мой веб-сайт.