Запор и стресс могут усугублять симптомы менопаузы, говорит исследование
Запор и стресс могут усиливать проявления менопаузы, утверждает проведенное исследование
Поделиться на Pinterest- В период климакса могут возникать самые различные симптомы и проблемы.
- Одна из интересующих областей – как здоровье кишечника влияет на симптомы климакса.
- Данные последнего исследования показали, что повышенный уровень стресса и некоторые симптомы пищеварительной системы связаны с более тяжелыми симптомами климакса.
- Будущие исследования в этой области могут помочь выявить способы улучшения симптомов климакса.
Климакс – это распространенное явление, но это не делает его легким, особенно когда речь идет о конкретных симптомах и периоде перехода в климакс. Некоторые могут испытывать более сильные симптомы, чем другие. Проводятся исследования факторов, которые могут влиять на тяжесть симптомов климакса.
В исследовании, опубликованном в журнале Menopause: The Journal of the Menopause Society, было обнаружено, что повышенные уровни стресса, тревоги или депрессии и наличие запора связаны с более тяжелыми симптомами менопаузы. Дальнейшие исследования могут более подробно изучить связь между этими факторами.
Часто встречающиеся проблемы во время климакса
Национальный институт старения описывает климакс как “момент, наступающий через 12 месяцев после последних месячных”. Период до начала климакса иногда называется переходным периодом или пременопаузой.
Климакс и пременопауза связаны с несколькими симптомами, которые могут быть неприятными и влиять на качество жизни. Некоторые из них включают изменчивое настроение, боли в суставах, приливы жара и проблемы со сном.
Иногда под симптомами климакса понимают симптомы, возникающие во время пременопаузы.
- Справляемся с стигмой тяжелого депрессивного расстройства
- Будущее лечения основного депрессивного расстройства
- 6 распространенных ловушек депрессии, которых стоит избегать
Несвязанный с исследованием источник доктор Шерри Росс, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью в медицинском центре Providence Saint John’s в Санта-Моника, Калифорния, дал дополнительную информацию о симптомах климакса журналу Medical News Today:
“Самые распространенные симптомы климакса включают нечеткий цикл месячных, приливы жара, потливость, бессонницу, депрессию, тревогу, беспокойство, набор или сброс веса, усталость, нарушение концентрации, потерю памяти, снижение либидо, сухость влагалища и сердцебиение. Все эти осложнившие симптомы влияют на качество жизни человека и являются серьезной проблемой для большинства людей, проходящих среднюю гормональную фазу жизни. Отсутствие профессионального руководства и лечения со стороны медицинских специалистов является одной из основных проблем для миллионов людей, страдающих от этих общих и разрушительных симптомов.”
Тяжесть и количество симптомов могут значительно варьироваться. Поэтому исследователям интересно узнать больше о том, какие факторы могут влиять на симптомы климакса.
Как стресс и функция кишечника влияют на симптомы климакса
Целью данного исследования было “оценить, есть ли связь между симптомами климакса, субъективно воспринимаемым стрессом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта у женщин среднего возраста”.
В исследовании приняли участие 693 женщины в возрасте около пятидесяти лет. В опросе участвовали и женщины, являющиеся до климакса и после климакса. Однако отдельные группы людей были исключены, включая женщин, которые прошли гистерэктомию, и тех, кто принимает гормональные контрацептивы.
Для изучения симптомов климакса исследователи попросили участников заполнить Вопросник по качеству жизни, связанному с климаксом (МЕНКОЛ). В этом вопроснике исследуются несколько областей симптомов, связанных с климаксом, и степень их беспокоства для участников. Более высокий показатель указывает на более плохое качество жизни из-за симптомов климакса.
Участники заполнили вопросник для измерения воспринимаемого стресса. Они также ответили на несколько вопросов о своем здоровье, акушерско-гинекологической истории и определенных симптомах желудочно-кишечного тракта. В части, связанной с желудочно-кишечными симптомами, участникам необходимо было ответить на вопросы о частоте дефекации и консистенции кала. Участникам также было нужно ответить на конкретные демографические вопросы, такие как возраст и уровень образования.
Результаты исследования показали, что диагнозы тревожности и депрессии и более высокий уровень воспринимаемого стресса связаны со сильнее выраженными симптомами климакса. Что касается пищеварительного здоровья, исследователи обнаружили, что женщины с запором испытывали более сильные симптомы климакса. Исследователи отметили, что консистенция кала и частота дефекации могут относиться к микробиоте кишечника человека.
Врач Кеся Гейтер, вне участия в исследовании, MPH, MS, MBA, FACOG, дважды сертифицированный в области акушерства и гинекологии и перинатальной медицины, а также директор перинатальных услуг/материнской и плодовой медицины в госпитале Нью-Йорского города + госпиталя/Линкольна в Бронксе, прокомментировала исследование своим мнением для издания Medical News Today:
“Ученые все больше осознают, что микробиомы играют важную роль в здоровье; вагинальные микробиомы важны для здоровья новорожденных, и микробиомы кишечника влияют на здоровье взрослых. Кишечник подвержен множеству влияний – потребляемой пищи, принимаемых медикаментов и гормонального милие – среди прочих внутренних и внешних факторов. Микробиомы кишечника и их влияние на здоровье представляют собой новую и возрастающую сферу исследований, которая требует дополнительной информации. Исследование положило хорошую основу для изучения связи между гормональными колебаниями, влияющими на микробиом кишечника, и физиологическими и метаболическими изменениями, которые вследствие этого происходят”.
Ограничения исследования и дальнейшие исследования
У данного исследования есть некоторые ограничения по его результатам. Во-первых, оно опирается на самоопределение участников, что не всегда даёт точные измерения. Оно также не может установить причинно-следственную связь между факторами, изученными исследователями. Участники также заполняли опросник онлайн, что означает, что у всех участников был доступ к сети Интернет.
Исследователи признают возможность смещения выборки из-за таких факторов, как проведение их исследования в городской местности и высокий уровень образования большинства участников. Это затрудняет обобщение результатов исследования. Исследователи также указывают на то, что культура и отношение к климаксу могут влиять на симптомы климакса. Поэтому будущие исследования могут включать больше участников с более разнообразным происхождением.
В данное исследование вошли только женщины этической национальности литовцы, что ограничивает обобщение результатов. Исследователи отмечают, что дальнейшие исследования могут изучать связь между изученными факторами и включать долгосрочное наблюдение.
В целом, исследование указывает на сложность факторов, связанных со симптомами климакса. Доктор Гейтер высказал надежду, что будущие исследования микробиома кишечника могут помочь найти способ улучшить симптомы климакса.
Доктор Гейтер пояснила, что может быть полезно “сузить поле зрения, чтобы увидеть, есть ли сходство специфических белков или генных последовательностей, которые вне зависимости от внешних факторов, таких как окружающая среда, питание, этническая принадлежность, сопутствующие заболевания, подвержены влиянию уровня гормонов при климаксе – и вызывают целый комплекс клинической симптоматики”.
«Для того чтобы найти такое внутри анализа кишечной микрофлоры, возможно, лечение симптомов менопаузы может отражать необходимость дополнительного введения этого конкретного недостаточного белка – в конечном итоге, работая над обратным развитием симптомов, связанных с менопаузой», – добавила доктор Гейтер. «Требуется дальнейшее исследование в этом направлении – прорыв этого рода изменил бы жизнь и благополучие женщин по всему миру, которые страдают от симптомов менопаузы.»
