Советы, которые помогают, советы, которые вредят

Полезные и вредные советы как отличить?

 Диана Миллер, диктует Стефани Уотсон

До 14 января 2021 года, если бы вы спросили меня, чтобы я описала себя, я бы сказала: “Я жена и мать”. После этого дня я добавила к своему заголовку “победитель рака”.

 

Сначала я приписывала боль в спине и ногах, которую я испытывала в конце 2020 года, чрезмерной физической нагрузке. Но когда несколько курсов физической терапии не сняли боль, я обратилась к ортопедическому хирургу, который отправил меня на МРТ. Я ожидала артрита или, может быть, грыжи диска. Я никогда не предполагала, что у меня может быть рак.

К счастью, в том же здании, где находился мой ортопедический хирург, находился онкологический кабинет. Они сразу же приняли меня. Я была ошеломлена и едва могла говорить, потому что сильно плакала. Медсестра, которая измерила мои показатели, нежно утешала меня и сказала: “Здесь мы видим чудеса”. Я сразу почувствовала облегчение, и никогда не забуду этот момент.

Дэнни Нгуен, врач-онколог и гематолог в Оранж Каунти (City of Hope Orange County), подтвердил мой диагноз – стадию IV неклеточного немелкоклеточного рака легких. Я была в ужасе. Я не знала, как справиться с этим. Я задавалась вопросом: “Я буду жить?”

Мне нужна была поддержка, уверенность и совет. Хотя мне и давали много советов, не все из них были полезными.

Бесполезные советы

Все, кто давал советы, были искренне настроены. Друзья и семья действительно хотели помочь мне. Иногда их предложения были именно то, что мне нужно было услышать. В других случаях они только больше меня запутывали. Иногда их слова ранили.

Самое худшее, что кто-либо сказал мне после узнавания о моем диагнозе было: “Ты не выглядишь как курильщик!” У меня уже были сырые эмоции. Я просто заплакала. Никому не вина в том, что у них есть рак легких. Никто не заслуживает рак любого вида. Нам нужно избавиться от этой позорной метки.

Когда мне впервые был поставлен диагноз, у меня кружилась голова. Я была запутана. На меня обрушивалась столько новой информации, и я пыталась узнать все, что только могла о своем заболевании. Это похоже на изучение нового языка.

Люди присылали мне сумасшедшие диетические планы для победы над раком. Одна диета говорила мне, чтобы я перестала есть сахар. Другая утверждала, что рак можно “голодать”. Некоторые друзья говорили мне принимать массу дополнительных добавок. Другие предложили мне почитать эту книгу или ту книгу. Чем больше информации люди присылали мне, тем больше я запутывалась. Я была так запутана, что не знала, что мне есть.

Мне не хотелось казаться неблагодарной или грубой, когда люди давали советы, поэтому я просто говорила: “Спасибо. Я изучу это”. На самом деле я хотела сказать: “Знаете что? Мне все равно. У меня фантастические врачи и отличный уход. Просто будьте моим другом на этом этапе”.

Также бесполезными были советы, которые мне давали о том, как справляться с раком. У каждого свой способ эмоционально справиться с тяжелым диагнозом. Я была ошеломлена эмоциями, которые раньше не испытывала, и мне потребовалось время, чтобы разобраться в них.

Полезные советы

Более всего после моего диагноза мне были нужны поддержка, любовь и уверенность в том, что я получаю лучшее возможное лечение. Для меня значило много услышать слова: “Диана, ты справишься с этим. Ты достаточно сильная”.

Наверное, лучший совет, который я получила, был от моей сестры. Она медсестра, поэтому я ожидала, что она даст мне множество медицинских советов, но нет. Вместо этого она сказала, что мои чувства вполне нормальны – что плакать каждый день вполне нормально. Она позволяла мне делать то, что я считала нужным, и просто была рядом со мной. Она приносила мне угощения или сидела со мной по телефону и позволяла мне переживать эти эмоции.

Лучшие советы о том, как обрабатывать и справляться с диагнозом, я получила от сообщества раковых больных – людей, которые прошли через это и профессионалов, работающих с пациентами с раком. Первый раз, когда я познакомилась с другим выжившим, был как удар молнии. Я подумала: “Эй! Я не одна”.

Я получала лечение от Рави Сальгия, врача-онколога и исследователя рака легких в City of Hope. Потому что они занимаются только лечением рака, они понимали, что мне нужно сразу же по приходу. Они знали что сказать и дали мне первую ниточку надежды. Доктор Сальгия сказал мне: “Это не смертный приговор для вас. Есть лечение. Это уже не рак ваших родителей”. Его слова дали мне огромное облегчение. Я почувствовала, что у меня есть целая команда, которая верит в меня. Я знала, что у них есть лечение, инструменты и опыт для противостояния моему раку.

Консультанты, с которыми я встретился, помогли подтвердить мои чувства и дали понять, что я не сумасшедший. Потому что, честно говоря, я чувствовал, что теряю рассудок. Ничто не казалось нормальным. Они заверили меня, что я абсолютно нормальный. Затем они объяснили мне процесс и предупредили о том, чего ожидать от диагноза и сопутствующих эмоций. Это было невероятно полезно.

Лучшее, что сделали для меня мои друзья и семья, это полюбить и поддержать меня, появляться, звонить по телефону, приезжать в гости или угощать ланчем. Потому что, особенно в начале, ничто не казалось нормальным. Было как оказаться посреди океана без чего-либо, к чему можно было бы прицепиться. Я чувствовал себя, как волейболист на своей половине, просто пытающийся найти что-то обычное. Друзья и семья вернули это обычное в мою жизнь. Честно говоря, без их поддержки, я не думаю, что бы справился.

Возвращение к норме

Тесты показали, что у меня мутация гена EGFR, что, к счастью, можно лечить целевыми препаратами. Я так благодарен своему онкологу и команде медперсонала. Благодаря им я прошел путь от того, что едва мог ходить, до довольно нормальной жизни сегодня.

Настоящим возвращением моей жизни на правильный путь стало вовлечение в общественную деятельность в моем сообществе в рамках проекта Белой Ленты, организации, которая побуждает к осведомленности и стремится покончить со стигмой, связанной с раком легких. Мы хотим, чтобы каждый знал, что эту болезнь может получить каждый, кто имеет легкие. Их активистское сообщество организовало мероприятия по всей стране, на которых строили крупные белые ленты из фанеры.

Мне даровано то, что я могу отдать что-то взамен, делая что-то в этой ужасной болезни, над которой я не имею контроля. Это исцеляет меня