Как я вернул свою жизнь после периферического артериального заболевания

Как я победил периферическую артериальную болезнь и вернулся к нормальной жизни

Фото кредит: Yuri Arcurs peopleimages.com / Getty Images

Фото кредит: Yuri Arcurs peopleimages.com / Getty Images

Родни Маккинли узнал, что у него есть заболевание периферических артерий (ПАА) в 2011 году, когда его частые прогулки превращались в пылающую боль. “Когда я ложился в кровать, чтобы спать, казалось, будто под моими пальцами находится горелка”, – говорит он.

Маккинли перенес операцию пошива перегородки в бедре, с использованием 32 скобы, и еще две операции на обоих нижних ногах. Его боль утихла на год. Но затем вернулась.

“Я ел больше обезболивающих, чем еды”, – говорит Маккинли, 64 года, из Джонсон-Сити, штат Теннесси. Он пробовал множество лечений, включая гипербарическую оксигенацию, которая использует давление для насыщения крови кислородом, чтобы помочь заживлению ран.

Когда ничто не помогло, “мой врач, наконец, сказал, что все, что он может сделать, это ампутация“.

Неожиданная поддержка

Маккинли ампутировал одну из ног и провел 4 недели в больнице и на реабилитации. “Я вернулся домой и старался оставаться позитивным и продолжать жить”, – говорит он.

Родни Маккинли получил ценную поддержку от своей бывшей жены после ампутации ноги.

Ценная поддержка Родни Маккинли от его бывшей жены после ампутации ноги.

Ему понадобился месяц, чтобы восстановиться достаточно, чтобы быть оборудованным с протезной ногой. Но к тому времени его нога сократилась и не могла в достаточной мере выпрямиться для ношения протеза.

В этот трудный момент Маккинли нашел поддержку “с небес”. Его бывшая жена приехала из Англии внезапным визитом и осталась. Она вела Маккинли на физическую терапию три раза в неделю, пока он снова не встал на ноги. В январе 2020 года Маккинли смог сделать первые шаги без кресла-коляски или ходунков – почти через 9 лет после диагностирования ПАА.

“Она была настолько важна для того, чтобы я снова мог ходить”, – говорит он. Теперь он может ходить куда угодно, иногда даже без трости.

“Главное, что позволяет мне идти вперед – это попытка оставаться позитивным”.

Нереальная терапия

Кей Смит, медсестра-практикующая, проживает на западе Шотландии и ездила по всему Соединенному Королевству, чтобы обучать медицинских работников лечению ран. Адские большие судороги в бедре мешали ей водить машину. Скоро после этого даже ходьба стала слишком болезненной. После множества врачей и обследований Смит узнала, что у нее есть ПАА и оказалась в инвалидном кресле в возрасте 54 лет. Ее врачи отменили ангиопластику для восстановления кровотока, когда они обнаружили препятствие в ее аорте, основной артерии, которая переносит кровь от сердца ко всему телу. Кроме того, Смит была аллергична к обезболивающим.

“В следующие несколько месяцев я была в очень темном месте”, – говорит она. “О том, что никто не обсуждает, это проблемы психического здоровья: тревога и депрессия и изоляция от болезни”. Затем пришел COVID-19.

Затем, благодаря высоким технологиям, Смит обнаружила способ исказить свою отчаянную реальность.

Она нашла врача, который назначает виртуальную реальность (VR) для хронической боли. Эта технология создает компьютеризированную трехмерную окружающую среду, которая позволяет вам исследовать и даже участвовать в деятельности, используя гарнитуры и иногда специальные перчатки, чтобы помочь завершить иллюзию.

“Он предоставил мне оборудование, и в течение нескольких часов я впервые за много лет избавилась от боли”, – говорит Смит. “Я была преданным подводным пловцом и погружалась по всему миру. Так что, окунувшись в свой мир виртуальной реальности, я отправилась на подводный планер. Это дало мне силу, потому что напомнило мне, что я все еще я. В некотором смысле оно даже вернуло мне меня”.

Она до сих пор ежедневно использует VR, чтобы помочь справиться с болевыми ощущениями.

Смит затем присоединилась к большой онлайн-сети поддержки PAD под названием The Way to My Heart. Она начала делиться своими знаниями в области ухода за ранами. “В то же время команда заботы помогла мне развить умственную силу. Я решила не жалеть о себе и начать бороться”, – говорит она.

Через год и полтора она подверглась эндоваскулярному лечению для очистки блокад. Через пять недель она снова была полностью прямой, танцующей со своим мужем на свадьбе и проходящей около 9 000 шагов в день.

“С PAD можно жить”, – говорит Смит. “Но это новый и приспособленный образ жизни”.

Радость не в победе

Кевин Морган – обученный ветеринарный патолог, который в возрасте 78 лет все еще участвует в соревнованиях Ironman. Но с 2010 года он делает это с имплантом стента брюшной аортальной аневризмы (AAA), который ограничивает количество крови, достигающей его ног во время тренировок.

Кевин Морган научился принимать ограничения, накладываемые периферической артериальной болезнью

Кевин Морган научился принимать ограничения, накладываемые периферической артериальной болезнью.

Симптомы ПАД у жителя Каррборо, Северная Каролина, впервые появились примерно в 2015 году. “Я заметил проблемы с онемением моих ног на марафонах”, – говорит Морган. Сначала он думал, что боль и отсутствие кровообращения означают, что он не тренируется достаточно. “Я никогда не связывал это с ПАД”.

Его врач поставил диагноз ПАД во время ежегодного обследования стента с помощью теста на индекс лодыжек-плечей, который сравнивает давление крови в руках и ногах.

Стент “абсолютно ограничивает” то, что он может делать, говорит Морган. Всегда есть опасность того, что бег может сдвинуть стент, поэтому он изменил свою тренировку. Он ездит на специально разработанном велосипеде, чтобы уменьшить гибкость в бедрах. Он заменил тренажер для гребли на эллиптический тренажер. Он отказался от поворотов стопами в бассейне.

«PAD и AAA заставили меня почувствовать больше эмпатии к людям в такой же ситуации», – говорит Морган. Смена мышления позволяет «всегда придумать что-то хорошее. Я считаю, что настоящий фокус состоит в том, чтобы не делать это о себе, а о других людях».

Морган также практикует медитацию и много читает. Он также написал много книг по саморазвитию, в том числе “Как тренироваться для старения”.

Он также нашел радость в том, чтобы делать все медленно. «Человек должен знать свои ограничения. Так что вы учитеценить то, что достигаете, а не то, что потеряли из-за неизбежных изменений в здоровье, связанных со старением». Кроме того, он добавляет: «Вы встречаете самых приятных людей в конце шеренги».