Поддержание стабильного веса – ключ к достижению 90, 100 для женщин
Stable weight maintenance - key to achieving 90, 100 for women
Для женщин сохранение стабильного веса после 60 лет может повысить их шансы дожить до 90, 95 или даже 100 лет.
По результатам исследования, у старших женщин со стабильным весом была в 1,2-2 раза больше вероятность дожить до такого возраста, чем у тех, кто потерял 5% или более своего веса.
Женщины, которые намеренно сбросили вес, были на 51% менее вероятным образом выжить до 90 лет. Прибавка в весе на 5% или более, по сравнению со стабильным весом, также не была связана с исключительной долголетностью.
«В Соединенных Штатах очень распространено ожирение у старших женщин с индексом массы тела от 25 до 35. Наши результаты подтверждают стабильный вес как цель для долголетия у старших женщин», – сказал первый автор исследования Аладдин Шадьяб, доцент Школы общественного здравоохранения и науки о долголетии при Университете Калифорнии в Сан-Диего.
- Открытие всех артерий наилучший вариант, когда инфаркт поражает пож...
- Китай отменяет требование о COVID-тестировании для иностранных путе...
- Вот как алкоголь повреждает ваш желудок и может вызвать рак
«Если стареющие женщины обнаруживают, что теряют вес, когда они не пытаются сбросить его, это может быть предупреждающим сигналом о плохом здоровье и предиктором снижения продолжительности жизни», – сказал Шадьяб в пресс-релизе университета.
Для исследования исследователи использовали данные более 54 000 женщин, зарегистрированных в Инициативе по здоровью женщин. В течение периода наблюдения более 30 000 женщин или 56% участниц достигли возраста 90 лет или старше.
По словам авторов исследования, результаты указывают на то, что общие рекомендации по снижению веса у старших женщин могут не помочь им жить дольше. Однако женщины должны следовать медицинским рекомендациям, если им рекомендуется умеренное снижение веса для улучшения их здоровья или качества жизни.
Это исследование, опубликованное в электронной версии 29 августа в журнале Gerontology: Medical Sciences, было частично финансировано Национальными институтами здравоохранения США, Национальным институтом сердца, легких и крови и Министерством здравоохранения и социальных услуг США.
Дополнительная информация
Центры контроля и профилактики заболеваний США предоставляют больше информации о здоровом весе.
ИСТОЧНИК: Университет Калифорнии в Сан-Диего, пресс-релиз, 29 августа 2023 года
