Оставайтесь в форме, чтобы избежать фибрилляции предсердий и инсульта.

Stay fit to avoid atrial fibrillation and stroke.

Люди могут снизить свои шансы на развитие фибрилляции предсердий или инсульта с помощью одной стандартной медицинской рекомендации: оставаться в форме.

Согласно новому исследованию на 15 000 человек, физическая подготовка была связана с меньшей вероятностью возникновения этих состояний. Результаты исследования будут представлены на конгрессе Европейского общества кардиологии 2023 года в Амстердаме, Нидерланды.

“Это было большое исследование с объективной оценкой физической подготовки и более чем 11 годами наблюдения. Полученные данные свидетельствуют о том, что поддержание физической формы может помочь предотвратить фибрилляцию предсердий и инсульт”, – сказал автор исследования доктор Ших-Хсиен Сунг из Национального университета Янг Мин Чжао Тун в Тайбэе, Тайвань, в пресс-релизе.

Участники исследования не имели фибрилляции предсердий или афибрилляции, нерегулярного и часто быстрого сердечного ритма, в начале исследования и были направлены на тест на беговой дорожке между 2003 и 2012 годами. Исследователи оценили их физическую подготовку с использованием протокола Брюса, где каждого человека просили ходить быстрее и на более крутом уклоне в последовательных трехминутных этапах.

Затем команда рассчитала физическую подготовку участников в соответствии с уровнем энергозатрат, достигнутым участниками, который выражался в метаболических эквивалентах (METs).

Исследование следило за участниками, которые начали среднестатистически в возрасте 55 лет, и из которых 59% были мужчинами, в поисках новообразования афибрилляции, инсульта, инфаркта миокарда и смерти.

После корректировки на другие потенциально влияющие факторы исследователи обнаружили, что в течение медианного срока около 11,4 года 3,3% участников развили афибрилляцию предсердий. Увеличение на одну единицу MET на тесте на беговой дорожке связано с 8% меньшим риском афибрилляции предсердий, 12% меньшим риском инсульта и 14% меньшим риском MACE, что означает серьезные сердечно-сосудистые осложнения, такие как инфаркт миокарда и инсульт, показало исследование.

Участников разделили на три уровня физической подготовки в соответствии с достигнутыми значениями METs во время теста на беговой дорожке: низкий, менее 8,57 METs; средний, от 8,57 до 10,72; и высокий, более 10,72.

Вероятность сохранения свободы от афибрилляции предсердий в течение пятилетнего периода составляла 97,1%, 98,4% и 98,4% соответственно в группах с низким, средним и высоким уровнем физической подготовки.

Фибрилляция предсердий влияет на более чем 40 миллионов человек по всему миру, что делает ее самым распространенным нарушением ритма сердца. Пациенты с этим состоянием также имеют пять раз больший риск инсульта.

Исследования, представленные на медицинских конференциях, считаются предварительными до публикации в рецензируемом журнале.

Дополнительная информация

Центры по контролю и профилактике заболеваний США предоставляют больше информации о фибрилляции предсердий.

Источник: Европейское общество кардиологии, пресс-релиз, 22 августа 2023 года

ВОПРОС