Используете марихуану для снятия стресса? Сосредоточьтесь на CBD, а не на THC.
Недавнее клиническое исследование выявило, что люди, стремящиеся справиться с тревогой, должны выбирать каннабиноидные продукты, не вызывающие психоактивного эффекта.
“`html
Используйте CBD вместо THC для облегчения стресса с помощью марихуаны.
Привет, напряженные люди! Если вы надеетесь найти облегчение от тревоги, у меня для вас хорошие новости. Недавнее клиническое исследование выявило, что продукты из конопли, содержащие CBD, неинтоксикационный соединитель в марихуане, могут быть более подходящими для управления тревогой, чем те, что богаты THC, химическим веществом, вызывающим эйфорию.
Теперь я знаю, что некоторые из вас могут подумать: “Подождите, разве марихуана не должна делать вас расслабленными?” Что-то тут сложнее. Хотя продукты с высоким содержанием THC могут обеспечить некоторое временное облегчение, продукты с доминированием CBD, по видимому, предлагают более значительные улучшения в настроении и уровнях тревоги. И лучшая часть? Они не несут тех же рисков и побочных эффектов, что THC или рецептурные медикаменты.
Мы все знаем, что тревога – это распространенная проблема, примерно каждый пятый взрослый в США страдает от некоторой формы тревожного расстройства. Это самое распространенное психическое заболевание в стране! С увеличением рецептов на противотревожные препараты не удивительно, что люди обращаются к конопле как потенциальному варианту лечения.
Но подождите минуточку. Прежде чем начать тянуть дымок, давайте поговорим о важности нахождения правильного баланса. Некоторые исследования показывают, что употребление конопли слишком часто или полагание на продукты с высоким содержанием THC на самом деле может усилить тревожность. Ой!
- Средиземноморская диета Рецепт для счастья
- Повышение самооценки близких, живущих с шизофренией путь к благопол...
- 🌟 Лечение шизофрении когда и как вносить корректировки 🌟
Чтобы разобраться в этом, исследователи привлекли 300 человек с тревогой, из которых 258 использовали каннабис. Они разделили пользователей каннабиса на три группы: одна курила продукты с доминированием THC, другая – продукты с доминированием CBD, а третья группа курила продукты с равным сочетанием CBD и THC. Также была контрольная группа непользователей.
Все участники могли использовать свой назначенный продукт так часто, как им хотелось, в течение четырех недель. И что вы думаете? К концу исследования все четыре группы сообщили о снижении тревожности. Однако группы, употреблявшие каннабис, испытали более значительное снижение в воспринимаемой тревожности, при этом пользователи CBD показали самое лучшее улучшение.
Но дело не только в том, чтобы почувствовать себя менее тревожно в данный момент. Каннабис с доминированием CBD может оказать более длительное воздействие в снижении симптомов тревоги. Участники группы с доминированием CBD не чувствовали нарушений, но сразу же после курения чувствовали себя менее напряженно. И у них было меньше вероятность испытывать паранойю.
Вы, вероятно, задаетесь вопросом, как CBD умудряется творить свои чудеса. Оказывается, что CBD лучше снижает воспаление, чем THC. Это может означать, что CBD снижает воспаление в мозге и нервах, что приводит к снижению тревожности. Довольно интересно, верно?
Теперь, прежде чем броситься запасаться угощениями CBD, важно отметить, что требуется больше исследований, прежде чем мы сможем сделать окончательные рекомендации. Но это исследование определенно обнадеживающие новости для тех, кто ищет естественное облегчение от тревоги.
И если вам хочется получить больше информации, то я вас поддержу. Ознакомьтесь с этой статьей университета Колорадо-Боулдер для дополнительных исследований. Также Дрексельский университет имеет интересные ресурсы о тревоге и каннабисе, которые могут привлечь ваше внимание.
Вопросы и ответы: Ваши горящие вопросы
Q: В чем разница между THC и CBD? A: THC – это химическое соединение в марихуане, которое вызывает чувство “эйфории”. CBD, с другой стороны, не вызывает опьянения и был связан с различными полезными свойствами, включая облегчение тревоги.
Q: Может ли CBD полностью вылечить тревогу? A: Хотя CBD показал перспективы в снижении симптомов тревоги, важно помнить, что каждый человек индивидуален. Эффективность CBD может различаться от человека к человеку, и лучше консультироваться с медицинским специалистом для персонализированных рекомендаций.
Q: Есть ли какие-либо побочные эффекты от использования CBD для тревоги? A: CBD, как правило, хорошо переносится, но некоторые люди могут испытывать незначительные побочные эффекты, такие как усталость, понос или изменения в аппетите. Важно начинать с низкой дозы и постепенно увеличивать по мере необходимости, следя за возможными негативными реакциями.
Q: Могу ли я использовать продукты CBD, если у меня нет тревоги? A: Абсолютно! CBD стал популярным из-за своих потенциальных преимуществ в управлении различными заболеваниями, такими как хроническая боль, воспаление и нарушения сна. Однако всегда рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом перед введением CBD в свой режим.
“““html
### Связанная статья: #### Что является вашим самым большим страхом? Фобии 
Какие у вас самые большие страхи? Погрузитесь в это просветительную статью о фобиях, где вы узнаете больше о агорафобии, клаустрофобии, арахнофобии, зоофобии и многом другом. Узнайте о симптомах и доступных методах лечения для этих страшных фобий.
Читать далее: Что является вашим самым большим страхом? Фобии
Так что, мои дорогие читатели, в следующий раз, когда вы почувствуете, что вас охватывает тревога и думаете обратиться к конопле для облегчения, помните, что стоит сосредоточить внимание на продуктах с доминирующим содержанием CBD. Они могут быть ключом к нахождению так нужного вам покоя и спокойствия. Но как всегда, проконсультируйтесь с медицинским специалистом и учтите вашу уникальную ситуацию и медицинскую историю.
Если вы нашли эту статью полезной, не стесняйтесь делиться ею со своими друзьями и подписчиками в социальных сетях. Вместе мы можем распространить осведомленность и поощрять более здоровые выборы в управлении тревогой.
Отказ от ответственности: Информация, предоставленная в этой статье, предназначена исключительно для образовательных целей и не должна восприниматься как медицинская консультация. Всегда проконсультируйтесь с медицинским специалистом перед внесением изменений в свою рутину заботы о здоровье.
Ссылки:
- CBD против THC: В чем разница?
- Конопля и тревога: Все, что вам нужно знать
- Университет Дрекселя: Тревога и конопля
Изображения:
- Картинка: Использование марихуаны для снятия стресса? Сосредоточьтесь на CBD, а не THC
- СЛАЙД-шоу: 17 повседневных способов справиться с депрессией
- Что является вашим самым большим страхом? Фобии
“`
